Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál

Podzimní plískanice a zimní mrazy kladou velké nároky, abychom naše tělo udrželi v pohodě a kondici. Při tom může pomoci něco tak obyčejného a dostupného jako jsou jablíčka. Jsou plná zdraví prospěšných látek a poskytnou našemu tělu potřebnou podporu, abychom se jara dočkali v plné síle.

Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál

Ne nadarmo se říká: „Kdo jablko denně sní, k tomu lékař nechodí.“ A je to pravda. Jablka obsahují vitamín C, celou řadu antioxidantů, které chrání tělo před působením volných radikálů. V kosmetice se využívá jejich schopnost zpomalovat účinky stárnutí pokožky. Krom toho stimulují mozek a jsou tak velmi vhodné při léčbě Parkinsonovy nebo Alzheimerovy choroby.

A aby toho nebylo málo, jablka obsahují velké množství vlákniny, kterou naše tělo potřebuje ke správnému zažívání. A funkční zažívání je zase zásadní pro imunitní sytém. Dále snižují krevní tlak a pomáhají v boji s vysokým cholesterolem, jsou také super pro zdravé zuby.

Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál
Jedno jablko pro zdraví. Vypěstujte si ozdravný rituál

Vypěstujte si jablečný rituál

Sníst jedno jablko denně, je to nejmenší, co lze pro zdraví udělat. A tělo můžete zase hýčkat používáním kosmetických přípravků z jablek. Na výběr je z nejrůznějších mýdel, balzámů či krémů.

Můžete si každé ráno udělat jablečný rituál, který připraví vaše tělo na celodenní zátěž, prohřeje ho a dodá mu potřebné výživné látky. Díky tomu budete vycházet z domu s úsměvem i do pošmourné mlhy.

Začněte den jablečným sprchovým gelem, ideálně doplněným o skořici, která má úžasné prohřívací schopnosti. Krom toho společná vůně jablka a skořice zlepší vaši náladu. K snídani snězte jedno jablíčko na lačno. Nebo si ho můžete nakrájet třeba do ovesné či pohankové kaše, kterou dochutíte medem, rozinkami a špetkou skořice. Získáte tak dostatek energie na celé dopoledne.

Než vyjdete do větru či mrazu, ochraňte své rty balzámem na rty, nejlépe se vzácným arganovým olejem v kombinaci s jablečným olejem. Zbavíte se tak popraskaných rtů jednou pro vždy. Tyčinku mějte v pohotovosti po celý den a ochrannou vrstvu na rtech pravidelně obnovujte. Nezapomeňte ani na ruce, ty také před odchodem z domu a v průběhu dne důkladně ošetřujte krémem. Odvděčí se vám jemnou a vláčnou pokožkou.

A malý rituál na večer? Zahřejte se horkým jablkem. Příprava je jednoduchá: jablečný siru zalijte horkou vodou ideálně v poměru 1:8, a dochuťte třeba citrónem, skořicí či hřebíčkem. Milovníci horkých alkoholických nápojů zajisté ocení kombinaci s rumem či calvadosem.

Více informací nejen o limitované edici Jablko naleznete na www.manufaktura.cz.

Komerční prezentace

Publikováno: 10.11.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Postřik jádrovin proti obaleči jablečnému

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Jak se zbavit obaleče jablečného?

Podzimní drinky

Podzimní drinky

Výroba domácího moštu

Jaké jsou vhodné odrůdy jablek a hrušek pro výrobu moštu, jak jej vyrobit, prodloužení životnosti moštu.

Recept na přípravu jablečných taštiček

Recept na nejlepší podzimní i zimní dezert.

Jak na obaleče jablečného

V některých letech dochází k extrémní červivosti jablek. Taková jablka se špatně skladují a musíme je předčasně zpracovat. Příčinou je škůdce obaleč jablečný. Vhodnou redukcí je umístění feromonových lapačů na stromy. Feromony lákají samečky, kteří se při

Jablečný perník

Pokud máte chuť na něco jablečného, představíme vám recept na jablečný perník ke kterému budete potřebovat kromě jablek také hrubou mouku, vajíčka a prášek do perníku a pečiva.

ČTĚTE DÁLE

Umíte správně položit příbory na prostřený stůl?
Umíte správně položit příbory na prostřený stůl?

Tipy a triky

Pokud jdeme do honosné restaurace, měli bychom si osvojit správné používání příboru. Jen tak se nám nestane společenské faux pas.

Víte, proč je pro většinu českých domácností zvlhčovač nutností?
Víte, proč je pro většinu českých domácností zvlhčovač nutností?

Tipy a triky

Zvlhčovač místnosti je tím nejlepším řešením pro zvlhčení suchého vzduchu. Má blahodárné účinky na váš organismus. Víte, jak si ho vybrat?

Přilákejte štěstí do svého domova s vhodnými pokojovými rostlinami
Přilákejte štěstí do svého domova s vhodnými pokojovými rostlinami

Tipy a triky

Vhodné pokojové rostliny můžete vybrat i podle proslulého asijského učení feng šuej. Zjistíte tak, které jsou pozitivní a které negativní.

Jak zatočit s vodním kamenem
Jak zatočit s vodním kamenem

Tipy a triky

Problémy s vodním kamenem řeší domácnosti v celé republice. Příčinou je tvrdá voda, která za sebou zanechává nejen nevzhledné stopy, ale ničí i spotřebiče.

Rádi byste si to v kuchyni ulehčili? Víme, jak si vše zjednodušit
Rádi byste si to v kuchyni ulehčili? Víme, jak si vše zjednodušit

Tipy a triky

Inteligentní spotřebiče do kuchyně nejsou nepřátelé, ale pomocníci. Ulehčí vám život. Nevěříte? Seznamte se s těmi nejšikovnějšími, možná změníte názor.

Rozehrajte doma symfonii vůní
Rozehrajte doma symfonii vůní

Tipy a triky

Voňavý byt je snem většiny z nás. Někdy ovšem nestačí jenom pravidelně větrat, ale naše domácí prostředí potřebuje trochu pomoci – třeba katalytickou lampy.

Zbavte domov obtížného hmyzu. Pomůžou babské rady i moderní vychytávky
Zbavte domov obtížného hmyzu. Pomůžou babské rady i moderní vychytávky

Tipy a triky

Asi každý zažil, jak je nepříjemné, když ho uprostřed noci probudí bodnutí komára nebo otravné lechtání mouchy, která si za přistávací plochu vybrala vaši ruku. Zbavte se obtížného hmyzu jednou provždy, máme pro vás hned několik způsobů, jak na to.

Jak čistit šperky v domácích podmínkách?
Jak čistit šperky v domácích podmínkách?

Tipy a triky

I nejdražší šperk ztrácí časem svůj lesk, pokud o něho správně nepečujeme. Poradíme vám, jak na to, aby vás vždy podtrhovaly vaši osobnost a dělaly vám radost svou krásou i po letech.

Pravidelná péče o spacák se vám vyplatí
Pravidelná péče o spacák se vám vyplatí

Tipy a triky

Péče o spacák je důležitá činnost z mnoha hledisek. Především jde o jeho živostnost, kterou pravidelnou péčí ještě prodlužíte. Neméně důležité je i jeho čištění.

Na čištění skvrn od trávy povolejte zdatné pomocníky
Na čištění skvrn od trávy povolejte zdatné pomocníky

Tipy a triky

Čištění skvrn od trávy je noční můrou každé hospodyně. Jsou nevyzpytatelné a úporné, ale vyzkoušet na ně můžete několik osvědčených prostředků, které by je měly odstranit.

S čistou digestoří bude vaše kuchyně jako ze škatulky
S čistou digestoří bude vaše kuchyně jako ze škatulky

Tipy a triky

Čištění digestoře, a to venkovního pláště i tukového filtru, vyžaduje pravidelnost, nicméně pokud ho nezanedbáte, strávíte údržbou minimum času.

Děsí vás osminozí návštěvníci? Zkuste se jich zbavit šetrně
Děsí vás osminozí návštěvníci? Zkuste se jich zbavit šetrně

Tipy a triky

Pokud vám vadí pavouci v domě, zbavte se jich šetrnou a přírodní cestou, která na ně mnohdy výborně funguje, a je navíc ekologická i ekonomická.