Infrasauny aneb relaxace v teple

Až ze skandinávských zemí k nám pronikly díky osvětě zvěsti o pozitivních účincích saunování na lidský organismus, a tak se velké oblibě těší saunovaní všeho druhu již dlouhou dobu i v našich končinách. Zájem o saunování se u nás neustále zvyšuje a výsledkem je to, že sauny už dnes nenajdeme jen ve wellnessu, u veřejných bazénů, ale stále častěji i v soukromí našich domů. Zvláště infrasauny jsou k relaxaci v teple domova ideálním řešením.

Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple (Zdroj: archiv redakce)

Co je to infrasauna neboli infrakabina

Základem infrasaun jsou různě velké dřevěné kabiny, které často bývají dokonce součástí ložnic nebo koupelen. Dle velikosti kabiny je uvnitř jedno až tři sedátka. Na trhu jsou ovšem i infrakabiny například pro 5 osob. V infrasauně jako tepelný zdroj obvykle funguje keramické, či karbonové topidlo nebo magnesiová výhřevná tělesa. Směrem na chodidla je zaměřeno chodidlové infra o síle 500 W. Saunováni v infrasauně může být doprovázeno ještě světelnou terapií a hudbou. Většina kabin infrasaun je koncipována tak, aby zapadla do moderního i klasického interiéru. Ovládání infrakabin je počítačové.

Výhody používání infrasauny

Na rozdíl od klasického saunování, mohou využívat saunování v infrakabinách i ti, kdo mají křečové žíly anebo jim klasická mokrá sauna nevyhovuje. Infrasauna je skvělým prostředkem pro udržení zdraví a dobré kondice. Infrasauna zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní i kardiovaskulární systém, snižuje stresové napětí a také únavu organismu. Dokáže pomoci zmírnit bolesti svalů i bolesti hlavy formuje postavu, zbavuje tělo celulitidy, což jistě ocení hlavně ženy.

Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple
Infrasauny aneb relaxace v teple

Z jakého materiálu jsou vyráběny infrakabiny

Dřevěná část sauny bývá zbudována nejčastěji z kanadského jedlovce a dveře jsou ze skla. Další variantou je ořechové dřevo v provedení candlenut. Skleněné dveře mohou být kouřové nebo čiré. Vnitřní vybavení infrasaun může být i z topolu. Infrakabiny jsou dále vyráběny také ze severského smrku, topolu hemlocku a cedru, pochopitelně nejvyšší cena je u cedrových materiálů. Dalšími součástmi těchto kabin je regulátor s časovým spínačem, světlo a teploměr.

Kde se infrakabiny používají

Infrakabiny se nejčastěji používají ve fitness centrech, ve sportovních střediscích, kde slouží k předehřátí organismu před provozováním fyzicky náročných aktivit, dále v kosmetických salonech před vlastním ošetřením pleti a rovněž před pobytem v chladném či mrazivém prostředí. To vše předurčuje infarakabiny k používání v horských střediscích, hotelech, lyžařských centrech, penzionech, ale samozřejmě i běžně doma v rodinných domech či v bytech.

Text: Zuzana Bohdalová
Foto: oceanic-saunas.co.uk, harvia.fi, its-kamin.ru, en.alpenhotel-mittagspitze.at, urlaubbauernhof.at, thera-med.at, saunamanufacture.com

Publikováno: 15.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

ČTĚTE DÁLE

Tipy, jak uskladnit ovoce a zeleninu
Tipy, jak uskladnit ovoce a zeleninu

Zahrada

Správné uskladnění ovoce a zeleniny je klíčové pro zachování jejich čerstvosti, chuti a nutričních hodnot. Každý druh má specifické požadavky na skladování.

Zimní zahrada a slunná terasa v jednom. Majitelé jsou nadšeni!
Zimní zahrada a slunná terasa v jednom. Majitelé jsou nadšeni!

Zahrada

Zimní zahrada nabízí možnost prodloužit si léto a pobyt venku, umožňuje kochat se pohledem na zahradu i za nevlídného počasí nebo při nízkých teplotách.

Léto patří i do interiéru. Víte, jak na to?
Léto patří i do interiéru. Víte, jak na to?

Zahrada

Barvy se v přírodě mění v závislosti na ročním období. A teď přichází léto, které je plné zářivých barev, slunečních paprsků a teplých modročerných nocí. Interiéry pod taktovkou letních dní by měly být módní, sexy a svěží. Uvidíte, že každý kus nábytku, každá dekorace zvolená v tomto duchu dodá vašemu domovu nový šmrnc.

Možnosti zastřešení terasy a pergoly
Možnosti zastřešení terasy a pergoly

Zahrada

Čím zastřešit a jaké krytiny venkovních staveb použít? V podstatě obdobné jako při zastřešování velkých obytných staveb. Jen nepotřebujete stavební povolení.

Vánoční zahrada snese i trochu extravagance
Vánoční zahrada snese i trochu extravagance

Zahrada

Výzdoba sváteční zahrady v předvánočním čase vykouzlí tu správnou atmosféru a nadšené budou nejen děti, ale i dospělí, kteří se rádi vrátí do dětských let.

Ze šípků si můžeme připravit zdravý čaj nebo originální věnec na stůl
Ze šípků si můžeme připravit zdravý čaj nebo originální věnec na stůl

Zahrada

Věnec ze šípků dodá do interiéru přírodní prvek. Plody šípku jsou nejen zdravé, ale báječně se hodí i pro vytvoření zajímavého aranžmá.

Nebojte se šachovnice, začněte s ní pěkně od podlahy
Nebojte se šachovnice, začněte s ní pěkně od podlahy

Zahrada

Šachovnice v interiéru je nadčasovým motivem, který jen tak nevyjde z módy. Proč je tak populární a jak jej začleníte do svého domova?

Slaměnkovým věncem se rozloučíme s podzimem
Slaměnkovým věncem se rozloučíme s podzimem

Zahrada

Vytvořte si podzimní věnec ze slaměnek. Můžete ho zavěsit na dveře, nebo položit na stůl či komodu. Výroba není náročná a můžete zapojit i děti.

Správně zvolený kusový koberec sjednotí pokoj v dokonalý celek
Správně zvolený kusový koberec sjednotí pokoj v dokonalý celek

Zahrada

Volba a správné umístění kusového koberce do interiéru je zcela zásadní pro získání útulnějšího domova. Jak správně vybrat vhodný designový prvek?

Pokud si chcete vychutnat kávu i doma, nepodceňte výběr kávového mlýnku
Pokud si chcete vychutnat kávu i doma, nepodceňte výběr kávového mlýnku

Zahrada

Výběr mlýnku na kávu není tak jednoduchý, jak by se mohlo zdát. Je však zásadní. Pomůžeme vám se ve světě kávových mlýnků zorientovat a vybrat ten nejlepší.

Vyrobte si netradiční květinové aranžmá na kusu dřeva!
Vyrobte si netradiční květinové aranžmá na kusu dřeva!

Zahrada

Vyrobte si netradiční květinové aranžmá ze dřeva. Resp. aranžmá na kusu dřeva. Budete překvapeni, jak se taková nevzhledná věc může proměnit.

Na Dušičky vyzdobte hrob a upečte dušičkový koláč
Na Dušičky vyzdobte hrob a upečte dušičkový koláč

Zahrada

Svátek Památka zesnulých je den, kdy se snažíme navštívit hroby svých předků, zavzpomínat na ty, co už s námi nejsou, upéct dušičkové koláče.