Začíná to postelí
Nejdůležitější nábytek v ložnici je bezesporu postel. Odpočívají v ní však nejen lidé, ale také roztoči. Alergici by se proto měli obloukem vyhnout čalouněným postelím, které jsou pro bakterie, roztoče a plísně skutečným rájem. Navíc na nich dobře drží prach. Postel pro jedince s respiračním onemocněním by měla být vyrobená z masivu. Jedná se o přírodní materiál, který je 100% hypoalergenní.
Matrace a rošt pro alergiky
Na pohodlí během spánku se podepisuje matrace a rošt. Během noci vypotíte zhruba 1,5 l potu, který se vsakuje do matrace. Vzniká tak živná půda pro roztoče a plísně. Rovněž na matraci zůstávají mikroskopické šupinky kůže, na kterých si organismy rády pochutnají. Matrace pro alergiky by měly být vyrobeny z latexu nebo BIO materiálů, které jsou dostatečně prodyšné, dobře drží tvar a mají dlouhou životnost.
Sáhnout můžete i po matracích s antialergickou úpravou. Pod matrace je vhodné zvolit správný rošt, který pomáhá nejen s optimálním rozložením tlaku, ale také s odvětráváním matrace.
Pravidelný a pečlivý úklid
Alergici by měli ložní prádlo prát každý týden minimálně na 60 °C. Výplň peřin a polštářů by neměla být organická (peří, ovčí rouno). Pro alergiky je ideální volbou duté vlákno a obecně lůžkoviny, které je možné prát.
Na podlaze by rozhodně neměl ležet koberec, ve kterém se usazuje prach a výkaly roztočů, které způsobují alergii. Lepší je dát přednost tvrdým podlahám, které snadno vysajete a vytřete. Rovněž dejte sbohem těžkým závěsům a záclonám, které jsou pouhými lapači prachu. Vyvarujte se zbytečných dekorací a polštářků. Nezapomínejte, že střídmě zařízená ložnice je neskutečně trendy, a navíc praktická.
