Sauna v pohodlí domova

Média nás všemi prostředky neustále masírují ohledně zdravého životního stylu. Příjemně se to čte a poslouchá, ale hůře vykonává, protože málokomu se chce ještě po celodenní práci cestovat do nějakého centra, kde se po jakési proceduře bude snad cítit lépe. Klíčem k tomu, aby se člověk uvolnil a doplnil energii, je nejen pozitivní myšlení, ale také dostupnost prostředků v domácím prostředí.

(Zdroj: archiv redakce)

Sauna je velmi prospěšná pro cirkulaci krve v těle, okysličení orgánů a zrychlování metabolismu.  Aby měla opravdu blahodárné účinky na naše tělo a mysl, měla by se navštěvovat dvakrát týdně a je důležité si na ni vyhradit alespoň dvě hodiny. Domácí sauna vyřeší nejen problém s cestováním a celkovým plánováním, ale také umožní pravidelnost a pohodlí. Na trhu je velké množství domácích saun, od saunovacích pytlů, do kterých se až po krk zazipujete, až po vestavěné sauny vyráběné na zakázku. Dále je výběr z klasických suchých sauninfrasaun.

Klasická suchá sauna

Klasická sauna, kterou si můžete nechat vyrobit na zakázku i v atypickém tvaru, se dá objednat i s topidlem na bylinky, kameny a vonné oleje. Dosahuje okolo 110 stupňů Celsia. Vkládá se do obezděného prostoru, nejlépe do sousedství koupelny, z důvodu následného ochlazování těla studenou vodou.

Infrasauna

Infrasauna se používá na zahřátí svalů, jako součást rehabilitací společně s konkrétními rehabilitačními pomůckami nebo k celkové relaxaci; vzhledově odpovídá klasické sauně, ale  rozdíl je právě v teplotě a sálání tepla z infrazářičů. Dosahuje nižších teplot a spotřebovává méně elektrické energie. Je také velmi rychle zahřátá na provozní teplotu a to v řádech několika minut.

Pokud jste se již rozhodli, které sauně dáváte přednost, můžete si ji dovybavit podle nejnovějších trendů. Co se osvětlení týče, velmi oblíbené je LED diodové osvětlení, které dodá tu správnou relaxační náladu. Novinkou jsou tzv. solné panely, které podle odborníků na plicní choroby pomáhají pročišťovat plíce a dýchací systém tím, že dýcháte soli rozpuštěné v horkém vzduchu. Mají také hojivé účinky v případě kožních chorob, jako jsou záněty a lupénka. Solné panely se dodávají  v mnoha barvách a vypadají velmi vkusně.

Chtěli byste doma saunu? Inspirativní fotogalerie

Sauna v pohodlí domova
Sauna v pohodlí domova
Sauna v pohodlí domova
Sauna v pohodlí domova
Sauna v pohodlí domova
Sauna v pohodlí domova

Máte-li moderně vybavený dům a váháte nad klasickým vzhledem sauny, můžete si objednat saunu s celoprosklenými bočními stěnami, které jsou vsazené do dřevěného nebo hliníkového rámu.  Sauna tak získá jedinečný vzhled.

Sabrina Harisová
Foto: vitawelt.at, javabali.info,designawards.com, vital-trend.cz, mullerlight.cz, tyrsuvdum.cz

Publikováno: 23.09.2016

Mohlo by vás dále zajímat

Vše kolem saunování

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Pan Pavel Hofrichter vysvětluje, jak se správně saunovat a poradí i majitelům sauny, jak se o ní starat.

Infrasauna

Infrasauna

Sauna

Jak si postavit vlastní saunu.

Saunování

Saunování

Infrasauna

Infrasauna

Pořizování sauny

Jakou saunu si koupit?

ČTĚTE DÁLE

Vytvořte si malované kachličky s dětskými motivy
Vytvořte si malované kachličky s dětskými motivy

Interiér

Dětskými kachlíky s barevnými motivy můžeme vyzdobit třeba dětský pokojíček nebo koutek v koupelně. Zkuste si kachlíky vyrobit sami.

Používáte ve svém interiéru dekorační textilie? Jaké jsou trendy?
Používáte ve svém interiéru dekorační textilie? Jaké jsou trendy?

Interiér

Dekorační textilie dokážou výrazně ovlivnit celkovou atmosféru v každé místnosti, a proto je nutné jim věnovat náležitou pozornost. Jaké jsou současné trendy?

Stříbrný dekor ozvláštní každý interiér
Stříbrný dekor ozvláštní každý interiér

Interiér

Stříbrné odstíny jsou vděčným ozvláštněním všech typů interiérů. Může se jednak jak starožitný stříbrný servis, tak i o nerezový konferenční stolek či obrazový rámeček nebo dokonce vodovodní baterii. Stříbrná se tedy hodí nejen do jídelny, obývacího pokoje či ložnice, ale i do koupelny a kuchyně.

Jaký je život na kolečkách v luxusní maringotce?
Jaký je život na kolečkách v luxusní maringotce?

Interiér

Chtěli byste svůj život trávit v maringotce? Dříve se hledělo na kočovníky s opovržením, dnes jde o moderní životní styl. Život na kolečkách může být luxus.

Vytvořte krásný prostor pro děti školou povinné
Vytvořte krásný prostor pro děti školou povinné

Interiér

S věkem přichází nové potřeby. Je tomu tak při výběru oblečení nebo u uspořádání pokoje pro školáka. Máme pro vás pár tipů, jak takový pokojíček vylepšit.

Toužíte po sluníčku? Vytvořte si z terasy letní obývák!
Toužíte po sluníčku? Vytvořte si z terasy letní obývák!

Interiér

Máte u bytu či domu pěknou velkou terasu? Pak vám nic nebrání v tom se na ni na léto tak trochu přestěhovat. Z terasy si vytvořte letní obývací pokoj.

Zahrada na stěně bude originální dekorací
Zahrada na stěně bude originální dekorací

Interiér

Potrpíte si na originální dekorace? Pak vás určitě zaujmou rozličné kreace se zelenými rostlinami, jimiž oživíte svou kuchyň, obývák nebo třeba i koupelnu.

Designové lustry dominují každé místnosti
Designové lustry dominují každé místnosti

Interiér

Příjemná pohoda v interiéru hodně souvisí se světlem. A to nejen s tím přirozeným, které do něj dopadá během dne, ale také s tím umělým, které můžete sami ovlivnit. Prostě vhodně vybraná a umístěná svítidla se ve finále značně podepíšou vyznění celého prostoru. A stále platí, že místnosti prostě dominuje především lustr.

Renovace vany? Nebo raději vanu novou?
Renovace vany? Nebo raději vanu novou?

Interiér

Koupání se ve vaně je stále oblíbené. Když je vana stará, tak co s ní? Jsou dvě možnosti. Renovace vany nebo pořízení vany nové. Záleží, do čeho se pustíte.

Moderní stolování? Kameninové nádobí, barevné příbory a černá barva
Moderní stolování? Kameninové nádobí, barevné příbory a černá barva

Interiér

Kolik talířů, misek a dalších kusů potřebujete? Jaká je vaše finanční představa o novém stolním nádobí? Při výběru jídelní soupravy zvažte několik faktorů.

6 tipů, jak proměnit tmavou chodbu na útulnou předsíň
6 tipů, jak proměnit tmavou chodbu na útulnou předsíň

Interiér

Předsíň je vizitkou vašeho domova a zaslouží si stejnou péči a pozornost jako ostatní místnosti. Nechte svou kreativitu volně plynout.

Chybí vám sluníčko? Přidejte do interiéru žlutou
Chybí vám sluníčko? Přidejte do interiéru žlutou

Interiér

Nebojte se experimentovat a přidat do svého domova žluté doplňky. Tento krok promění váš prostor a vnese do něj léto, ať už je venku jakékoli počasí.