Asi nejznámější pročišťující bylinou je úporný plevel, kopřiva dvoudomá. Tu sice na zahrádce nepěstujeme, drží se nás většinou sama. Proto neváháme využít jejich silných léčivých schopností (při hypovitaminóze, proti jarní únavě, posiluje organismus a snižuje hladinu cukru v krvi, podporuje tvorbu červených krvinek, činnost ledvin, jater, žlučníku, střev) při dlouhodobější jarní kůře, ale i nyní, kdy můžeme na čaj použít sušenou drogu.
Aromatická dobromysl obecná, nejenže výborně ochucuje maso, ale její silice, třísloviny a hořčiny posilují organismus a mají dezinfekční a protiplísňové účinky.
Nahořklá šalvěj lékařská v nálevu pročišťuje krev, zlepšuje činnost jater a tím přispívá k lepšímu metabolismu, jenž vede k lepší obranyschopnosti organismu.
Čistá krev
Hojné požívání celeru, ať bulev nebo voňavých listů, se doporučuje při dně nebo žloutence. Celer totiž čistí krev, podporuje trávení a posiluje nervy. Jeho silná močopudnost je vlastnost, již ocení zejména revmatici nebo ti, kdo trpí vysokým tlakem. K dobrému zdravotnímu stavu, právě díky své pročišťující schopnosti, řadíme i cibuli a česnek. Preventivně působí proti infekčním zánětům a nyní v období chřipek je jejich vyšší konzumace velice důležitá. Krev čistí i čaj ze směsi listů jahodníku, ostružiníku a maliníku. Na přípravu použijeme pouze listů z planě rostoucích rostlin. Dezinfekční a čistící efekt se připisuje kontryhelu obecnému, běžně se vyskytujícímu na loukách. V zahrádkách často roste křen, použijeme ho ne toliko jako pochutinu k ovaru, ale rozstrouhaný s medem pomáhá při nachlazení. Voňavou levanduli v čaji pijeme při nechutenství nebo nervové slabosti.
Pokud nemáme dostatečné zásoby z vlastní zahrádky, můžeme právě teď uvažovat o tom, které bylinky v létě zkrášlí svými květy naše okolí a zároveň trošku přispějí ke zlepšení zdravotního stavu celé rodiny.
Jindříška Kodičková
Foto autor
