Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu

Většina z nás ve větší či menší míře využívá možnost home office, tedy práce z domova. Poradíme vám, jak si interiér bytu jednoduchými triky uzpůsobit pro pracovní účely.

(Zdroj: archiv redakce)

Pro práci si vyhraďte konkrétní místo. Mělo by jít o klidný kout oddělený od klasických obytných prostor. Pokud nemáte samostatnou místnost, umístěte jej do rohu té nejméně frekventované, na prosvětlené místo co nejdále ode dveří. Ideálně jej zástěnou či posuvnými dveřmi oddělte od zbytku prostoru.

Nepodceňujte osvětlení

Věnujte pozornost osvětlení. Pro pracovní místo zvolte takový kout, kde je co nejvíce denního světla. Pokud je světelná hladina příliš nízká, může vést k psychickým obtížím. Není-li možné umístit vaši pracovní plochu na přirozeně osvětlené místo, pořiďte si alespoň svítidla, která umožňují regulaci intenzity světla. Podle denní doby či počasí si tak budete moci sami volit jeho množství. Abyste zabránili oslnění, neumisťujte stropní osvětlení přímo nad monitory, zbytečně byste si unavovali oči.

Jestliže se v době, kdy pracujete, doma vyskytují i další členové domácnosti, dejte jim jasně najevo, že v přesně vymezený čas se věnujete práci a nemáte čas se s nimi bavit. Stanovte si pravidlo pracovní doby, jako byste byli ve skutečné kanceláři. Požádejte členy rodiny, aby jej respektovali.

Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu
Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu
Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu
Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu
Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu
Pracujete doma? Přizpůsobte si pracovní plochu

Všechno má své místo

Jasně a přehledně si uspořádejte pracovní plochu, dokumenty si zorganizujte do složek, určete si místo pro hrnek s kávou i notebook. Řiďte se starým pravidlem „místo pro všechno a všechno na svém místě“, které vás zbaví stresu z neustálého přesouvání a hledání věcí.

Kromě výběru a organizace místa myslete také na fyzické pohodlí. Pořiďte si výškově nastavitelnou židli a stůl vhodných rozměrů. Ty základní jsou tyto: výška 68 – 76 cm, délka 160 cm a hloubka 80 cm. Nepodceňujte velikost pracovní plochy, významně ovlivňuje pracovní pohodu a také výkon. Nezapomínejte na pravidelné protahování, alespoň jednou za hodinu vstaňte a projděte se.

Jana Šulcová
Foto: Homedit.com, Digsdigs.com, Realsimple.com

Publikováno: 15.09.2016

Mohlo by vás zajímat

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

ČTĚTE DÁLE

Kuchyňská pracovní deska jako odraz životního stylu i designových preferencí
Kuchyňská pracovní deska jako odraz životního stylu i designových preferencí

Interiér

Kuchyňská pracovní deska dokresluje vzhled celé kuchyně. Vhodný výběr podpoří funkčnost linky a prodlouží její životnost. Jak vybrat vhodnou desku?

Kubismus neztratil šťávu ani po více než sto letech
Kubismus neztratil šťávu ani po více než sto letech

Interiér

Kubistický interiér ve své původní podobě je přehlídkou designérských nápadů, čistých tvarů i zajímavých barevných kontrastů. V mnohém může inspirovat i nás.

Sláma nepatří jen do chléva. Zkuste slámové dekorace!
Sláma nepatří jen do chléva. Zkuste slámové dekorace!

Interiér

Sláma jako výzdoba bude opravdu originálním prvkem ve vašem interiéru. Nemusíte se bát kombinovat různé styly a prvky. Tato přírodnina se hodí všude.

Multifunkční hrnec – pomocník, který šetří čas i peníze
Multifunkční hrnec – pomocník, který šetří čas i peníze

Interiér

Multifunkční hrnec je ideální spotřebič do každé kuchyně. Svou variabilitou přípravy pokrmu konkuruje ostatním spotřebičům. Jak vybrat správný hrnec?

Zkoukněte nové trendy v bytovém textilu pro rok 2024
Zkoukněte nové trendy v bytovém textilu pro rok 2024

Interiér

Trendy v textilu se mění. Chcete levně osvěžit svůj již okoukaný interiér? Porozhlédněte se po trendovém bytovém textilu. Nevíte, co je v trendu? Poradíme.

Zařiďte školákům vhodné místo na učení
Zařiďte školákům vhodné místo na učení

Interiér

Vybíráte stůl pro školáky? Při jeho výběru se zaměřte na několik důležitých faktorů, díky kterým bude pro dítě skvělým místem pro učení i tvoření.

Jak využít kožešinu v interiéru
Jak využít kožešinu v interiéru

Interiér

Vhodný materiál do bytu, domu či na chatu vytvoří jedinečné kouzlo a zajímavý design. Vhodně zvolená kožešina v interiéru bude pro vás jistě inspirací.

Ekodesign v interiéru je klíčovým trendem naší budoucnosti
Ekodesign v interiéru je klíčovým trendem naší budoucnosti

Interiér

Ekodesign je populárním trendem, protože zohledňuje potřeby prostoru i okolní přírody. Chcete vědět více? Máme pro vás zajímavé informace.

Pusťte si do domu koloniální styl bydlení
Pusťte si do domu koloniální styl bydlení

Interiér

Koloniální styl bydlení je jednoduchý a čistý. Inspirovat se můžete třeba stylem safari, který s koloniálním stylem bydlení úzce souvisí.

Květinářka radí: Výzdoba může být i minimalistická
Květinářka radí: Výzdoba může být i minimalistická

Interiér

Pro vytvoření zimní výzdoby využíváme většinou živé či umělé květiny. Zkusme pro tento čas zakomponovat do aranžmá stálezelený keř Skimmia japonica.

Pomalý hrnec je univerzální pomocník, který by neměl chybět v žádné kuchyni
Pomalý hrnec je univerzální pomocník, který by neměl chybět v žádné kuchyni

Interiér

Hrnec pro pomalé vaření je skvělý pomocník, který šetří peníze i čas. Žádné dlouhé hodiny a nekonečné přešlapování v kuchyni. Pomalý hrnec vaří sám.

Tipy na moderní design obývacího pokoje
Tipy na moderní design obývacího pokoje

Interiér

Moderní vybavení obýváku je skvělou volbou takřka pro každou domácnost. Hledáte více informací? Máme je pro vás. Nebojte se a inspirujte se.